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Acerca del doctor
Psicóloga Clínica. Mi formación es de Psicóloga Clínica con un enfoque cognitivo conductual y una especialización en terapias de tercera generación (mindfulness, bienestar emocional).
Forjar la capacidad que tenemos de estar en el momento presente de una manera equilibrada. Aprender sobre el mindfulness y sus distintas herramientas para modificar y trabajar los pensamientos y las creencias limitantes.
Bienestar emocional
Identificar, reconocer y valorar las emociones, entendiendo que las emociones son mensajeros sabios del interior.
Terapia Cognitivo Conductual
La terapia cognitivo conductual es un enfoque con base científica que te ayuda a tomar consciencia las creencias limitantes y modificar las mismas a creencias funcionales. Permite responder a eventos y situaciones difíciles de una manera más efectiva.
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Educación
Boston University - Estados Unidos
Psicología y Educación
Instituto Superior de Estudios Psicológicos - España
Master en Psicología Clínica y Terapia Cognitivo Conductual
Instituto Superior de Estudios Psicológicos - España
Master en Terapias de Tercera Generación (Mindfulness) y Bienestar Emocional