¿Cómo puedo mejorar la salud de mis ojos?

Algunas formas de ayudar a nuestros ojos son: limitar el tiempo de uso de pantallas, hacer ejercicio regularmente, mantener una dieta saludable, no fumar, no mirar directamente al sol y hacer exámenes oculares una vez al año.

¿Cada cuanto se debe acudir a un oftalmólogo?

Se recomienda acudir al oftalmólogo cada 2-3 años para una revisión preventiva. No obstante, si existen antecedentes familiares de enfermedades oculares, es recomendable acudir con más frecuencia.

¿Cuáles son las enfermedades más comunes de la vista?

Los problemas de visión más comunes incluyen la miopía (visión cercana), la hipermetropía (visión lejana) y el astigmatismo (visión borrosa). Las personas con estas condiciones pueden mejorar su visión con el uso de lentes.

¿Qué órganos protegen a los ojos?

Los ojos están protegidos por los párpados, las cejas y las glándulas sebáceas que producen una sustancia aceitosa.