¿Sabías que el cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente que afecta a las mujeres a nivel mundial? Las características que se asocian con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama incluyen la obesidad, consumo de alcohol, antecedentes familiares de cáncer de mama.
La doctora María Elena Lara, especialista en ginecología oncológica y Mastología de nuestra red, nos comparte información importante sobre los factores de riesgo que debes tomar en cuenta para prevenir el cáncer de mama:
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¿Qué es el cáncer de mama?
Es una enfermedad causada por la multiplicación anormal de las células de la mama que forman un tumor maligno. Es producido como consecuencia de diferentes factores de riesgo y de estilos de vida, así como también una carga genética.
Factores de riesgo
● Antecedentes familiares de esta enfermedad
● Edad (a mayor edad, mayor riesgo)
● Mantener un estilo de vida sedentario
● El alto consumo de grasas
● El exceso de peso y el consumo excesivo de alcohol.
● Del 5 al 10% de todos los cánceres de mama están relacionados con factores genéticos o mutaciones.
Signos y síntomas que debes tomar en cuenta
¿Se puede reducir el riesgo de cáncer de mama?
Si bien el cáncer de mama es una enfermedad difícil de prevenir, es posible tomar medidas que disminuyan los factores de riesgo y la probabilidad de aparición de la enfermedad:
● Limita el consumo de alcohol o limita las bebidas alcohólicas a no más de una por día.
● Mantén un peso saludable: Reduce la cantidad de calorías que consumes a diario y aumenta lentamente la cantidad de actividad física.
● Mantén una dieta saludable: El tipo de dieta que consumes reducirá el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, así como la diabetes, la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular.
● Realización de mamografía de forma anual a partir de los 40 años de edad: La mamografía permite diagnosticar tempranamente esta enfermedad y ofrecer, por lo tanto, mejores oportunidades de curación.
● Examen clínico de las mamas: Todas las mujeres deben realizarse este tipo de examen a partir de los 20 años.
Recuerda que el Cáncer de Mama detectado a tiempo y tratado de manera correcta, ¡es curable!
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