¿Tengo depresión? 4 claves para entender este cuadro mental

depresión

¿Has sentido demasiada tristeza, llanto excesivo, problemas para dormir y de atención? Estos síntomas son alarmas de depresión, una condición que afecta con más frecuencia a adultos jóvenes entre los 18 y 44 años. Sin embargo, hoy los niños también la padecen con muestras de irritabilidad y aislamiento social. A pesar de que en algún […]

¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo?

Trastorno Obsesivo Compulsivo

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental en la cual las personas experimentan pensamientos involuntarios irracionales o imágenes mentales que se repiten constantemente. Esto a su vez genera mucho miedo y ansiedad que crea compulsiones, es decir, acciones compulsivas para intentar neutralizar las sensaciones asociadas con las obsesiones. Las compulsiones se […]

¿Qué sabemos sobre los trastornos mentales?

Trastornos mentales

¿Qué es un trastorno mental?  Los trastornos mentales son alteraciones que afectan a los  pensamientos, comportamientos, emociones y estado de ánimo. Impiden continuar con el ritmo normal de la vida. Estos se diagnostican a partir de: la gravedad de los síntomas, duración de los síntomas y cuánto afecta a la capacidad de funcionar en el […]

5 beneficios de ir a psicoterapia

Blog Terapia 16 5 beneficios de ir a psicoterapia

Hace mucho tiempo atrás se creía que asistir a psicoterapia significaba debilidad, pero en la actualidad se considera uno de los factores necesarios para el cuidado de la salud mental. Un psicoterapeuta se forma por varios años trabajando en las diferentes áreas como son la parte cognitiva, afectiva y comportamental. ¿Te has preguntado los beneficios […]

Salud mental sin tabúes

Salud mental

La salud mental es un componente integral y esencial de la salud. Se ve reflejado en el bienestar general de la persona, desde la manera en la que siente, maneja sus sentimientos y cómo se comporta. Mantener un equilibrio emocional, cognitivo y conductual permite a la persona desenvolverse de manera responsable en sus distintos entornos, […]

Conoce la realidad sobre los trastornos mentales

Trastornos mentales

Los trastornos mentales, según la definición de la OMS: se caracterizan por una combinación entre alteraciones del pensamiento, emociones, percepción, conducta y relaciones sociales. Estos comportamientos o manifestaciones anormales, interfieren en la vida cotidiana del individuo, pues además se crea una discapacidad social, laboral y en otros ámbitos. Es importante que como paciente o como […]

La importancia de la salud mental en la pandemia

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Debido a nuestra gran acogida en el primer Doctorisy LIVE sobre Salud Mental, decidimos dar continuidad al tema. En esta ocasión junto con el Dr. Armando Camino, Psiquiatra, con quien aclaramos muchas dudas.  En este tiempo hemos escuchado hablar mucho más sobre el bienestar emocional, esto se ha dado porque definitivamente ninguno de nosotros estaba […]

Rompiendo paradigmas sobre la salud mental

salud mental

Nuestra salud mental es uno de los temas que más se ha hablado, es por eso que en esta ocasión invitamos al Dr. Iván Pinzón, médico psiquiatra, psicoterapeuta y epidemiólogo, a un nuevo segmento de Doctorisy LIVE. Para que nos cuente sobre los factores que influyen directamente en la forma en la que sentimos e […]

Ansiedad: esa sensación extraña en el cuerpo

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“La ansiedad muchas veces no tiene una respuesta fácil. ¿Por qué estás ansioso? ¿Por qué te sientes mal? Justamente no sabes por qué. No sabes qué te pasa”, explica la psicóloga quiteña Lorena Arcos. Agrega que “está en todos y es una respuesta frente a algo que nos causa preocupación”. Es decir, se conoce como […]