Si bien el ejercicio es uno de los factores más importantes para el cuidado de la salud, muchas veces el mismo es causante de dolores y lesiones deportivas. ¿Por qué se dan las lesiones deportivas? Una mayor fuerza de impacto que el cuerpo puede soportar. Repetir el mismo movimiento una y otra vez. Falta de […]
El Dr. Diego Bravo, cirujano de la mano y traumatólogo de nuestra red, nos cuenta su propia historia sobre cómo enfrentó el sedentarismo y lo convirtió en una vida más saludable. Posterior nos comparte información y consejos para tener vida más activa. ¿Cuál es la historia del Dr. Diego Bravo con el sedentarismo? Durante mis […]
La salud física es uno de nuestros motores principales para prevenir enfermedades y gozar de un buen estilo de vida. Muchas personas piensan que hacer ejercicio solo ayuda al ámbito estético; sin embargo, tiene muchas ventajas psicológicas, sociales y más. Te contamos más detalles a continuación: ¿Por qué es importante hacer ejercicio físico y cuáles […]
El ejercicio es una de las actividades principales para mantener una vida saludable. Por eso en esta edición de Doctorisy LIVE invitamos al Dr. Carlos Blum, deportólogo de nuestra red, para hablar sobre los aspectos fundamentales al momento de realizar actividad física. Muchas veces pensamos que solo debemos acudir a un doctor cuando somos deportistas […]