¿Cómo diferenciar entre dolor muscular y dolor articular?

dolor muscular

¿Sabías que el dolor muscular o articular son una causa frecuente de consulta médica? Estas afecciones pueden ocasionar desde una limitación en el movimiento, hasta una incapacidad.  La doctora María José Suárez , experta en medicina interna de nuestra red, nos comparte las principales diferencias y causas entre el dolor muscular y articular, además de […]

Beneficios del relleno de labios con ácido hialurónico

blog relleno de labios

¿Buscas lucir unos labios hidratados y bien definidos que aporten luz a tu rostro? El relleno de labios es un tratamiento de medicina estética que consigue redefinir la forma de los labios, corregir imperfecciones y asimetrías en las comisuras.  El doctor Fernando Morales, cirujano maxilofacial de nuestra red, nos comparte algunas preguntas frecuentes antes de […]

¿Cómo mejorar tu relación con el estrés?

cómo manejar el estrés

Si sientes que los momentos constantes de estrés de tus días le están pasando factura a tu salud física, tienes que leer este artículo. Te invitamos a replantear tu percepción frente al estrés, la ciencia dice que puede hacer toda la diferencia. El estrés es una pandemia. Datos de los servicios de atención médica dicen […]

Tips para cuidar tu piel

cuidado de la piel

¿Por qué es importante el cuidado de la piel? Se suele decir que lo que importa no es el exterior, sino el interior. Sin embargo, no significa que el “exterior” no sea relevante. Mantener una piel sana es necesario, primero, para proteger a tu organismo, y segundo, porque una rutina de cuidado de la piel […]

4 mitos y verdades sobre cómo combatir el acné

acné

El acné es un trastorno de la piel que se provoca cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas. No te sientas del todo culpable cuando a tu piel le salen esos incómodos granitos, que pueden ser antiestéticos y un poco dolorosos. No es por lo que comes o lo que […]

Importancia de la educación sexual en los niños y jóvenes

Blog 2022 08 Importancia de la educación sexual en los niños y jóvenes

Existe una gran cantidad de personas que carecen de educación sexual, por lo que se les complica la toma de decisiones de manera responsable, y se vuelven vulnerables a infecciones de transmisión sexual y los embarazos no planificados. ¿En qué se basa la educación sexual?  La educación sexual es un proceso de aprendizaje con relación […]

Cuida la salud de tus ojos frente a la tecnología

ocular

Hoy en día la tecnología es un factor determinante en el desarrollo de la sociedad, sin embargo, al estar una gran cantidad de tiempo frente a aparatos tecnológicos: celulares, computadoras, tablets… puede tener efectos adversos en la salud ocular. ¿Qué es la luz azul?  Los dispositivos electrónicos emiten luz azul, también emitida por el sol, […]

¿Cómo cuidar mi piel en el verano?

portada piel verano

Durante el verano, la piel se encuentra expuesta a varios factores como el sol, la playa, la piscina, la humedad y aumento de sudoración, responsables de causar quemaduras o enfermedades relacionadas con la piel.  La doctora Miriam Osorio, dermatóloga pediatra de nuestra red, nos comparte algunas recomendaciones para el cuidado de la piel en verano […]

¿Cuál es la relación de la piel con las emociones?

portada dermatologia ¿Cuál es la relación de la piel con las emociones?

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y está conectada directamente con el cerebro. Por eso es el espejo de las emociones, el estrés, la tristeza, ansiedad y más, tienen un efecto directo en el aspecto de la piel. Te contamos más información a continuación: Significado de las emociones en la piel […]

La salud física, más allá de lo estético.

Salud física

La salud física es uno de nuestros motores principales para prevenir enfermedades y gozar de un buen estilo de vida. Muchas personas piensan que hacer ejercicio solo ayuda al ámbito estético; sin embargo, tiene muchas ventajas psicológicas, sociales y más. Te contamos más detalles a continuación: ¿Por qué es importante hacer ejercicio físico y cuáles […]