La prediabetes significa que tienes un nivel de glucosa sanguínea más alto de lo normal, sin embargo, no es lo suficientemente alto. Eso sí, si no haces cambios en tu estilo de vida, puedes terminar desarrollando diabetes tipo 1 o tipo 2., lo que significa, que esta enfermedad es reversible. ¿Cómo se diagnostica la prediabetes? […]
¿Buscas lucir unos labios hidratados y bien definidos que aporten luz a tu rostro? El relleno de labios es un tratamiento de medicina estética que consigue redefinir la forma de los labios, corregir imperfecciones y asimetrías en las comisuras. El doctor Fernando Morales, cirujano maxilofacial de nuestra red, nos comparte algunas preguntas frecuentes antes de […]
Vigilar la salud de los niños pequeños es muy importante para prevenir enfermedades y complicaciones que afecten su calidad de vida. A medida que crecen se presentarán afecciones que no siempre podemos evitar, pero sí tratar adecuadamente, teniendo a la mano buena información. Las enfermedades infantiles usualmente son las infecciones, caracterizadas por transmitirse rápidamente de […]
Hoy la humanidad lidia con una realidad: nuestra expectativa de vida nunca ha sido tan alta, 72 años promedio, pero eso también significa atravesar los últimos años afectados por el deterioro mental. Enfermedades como la demencia, el Alzheimer y el Parkinson han sido considerados los males del siglo XXI. Y ni hablar de la depresión […]
Los niños también padecen problemas para conciliar el sueño. Es importante no perder de vista sus rutinas y horarios de descanso para que su desarrollo no se vea afectado. En este artículo te compartimos algunas medidas para ayudar a tus pequeños a alcanzar un sueño reparador. ¿Los niños pueden tener trastornos del sueño? De acuerdo […]
Si sientes que los momentos constantes de estrés de tus días le están pasando factura a tu salud física, tienes que leer este artículo. Te invitamos a replantear tu percepción frente al estrés, la ciencia dice que puede hacer toda la diferencia. El estrés es una pandemia. Datos de los servicios de atención médica dicen […]
Si tienes una adolescente en casa es normal que esté nerviosa por este momento y puede que tú no sepas cómo ayudarle a prepararse. Lo primero que deben saber es que la primera cita ginecológica puede ser incómoda, pero es necesaria para monitorear que todo marche bien y prevenir cualquier enfermedad. En este artículo encontrarán […]
Hoy se ha puesto de moda tomar suplementos vitamínicos, y un nutriente que está en la mira de todo el mundo es la vitamina D. Las cifras dicen que el 88% de la población mundial tiene un déficit y un 7% una carencia grave. Es alarmante, tomando en cuenta que esta vitamina juega un rol […]
¿Qué es realmente una nutrición saludable? ¿Se trata de comer menos o más? ¿De eliminar por completo ciertos alimentos? Hoy la ciencia de la nutrición nos dice que lo importante es no dejar en el olvido ningún macronutriente, aprender a elegir bien y preocuparnos también por el cómo comemos. ¿Cuál es la base de una […]
Aunque usar mascarilla ya no es obligatorio, como medida de bioseguridad covid 19, las cifras nos advierten que hay que seguir teniéndola siempre en el bolsillo. En países como el nuestro, en el que su uso fue toda una novedad, nos queda la reflexión de que la mascarilla es una buena práctica de autocuidado. El […]